现在有很多人都在受到股骨头坏死的危害，这种疾病对于患者的健康确实是非常不利的事情，因此人们一定要非常的注意才行，尽可能好的帮助患者的健康。那么，股骨头坏死应当怎么正确的去饮食呢?这个知识患者也需要详细的认识一下，郑州京科股骨头医院的专家希望股骨头坏死患者补钙时莫入饮食误区。
股骨头坏死要充分的补充钙质
股骨头坏死在早期就会让患者感受到很多的不适，如果病情继续严重发展，那后果就更严重了，通过科学的股骨头坏死饮食可以让患者得到最大的缓解，股骨头坏死患者要充分的补充钙质。
股骨头坏死的饮食应该每天在食用乳制品的同时，经常"晒太阳"，保证每日"晒太阳"1小时左右，这样会收到更好的效果。郑州京科股骨头医院的专家指出特别要注意，牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为"复合奶"。
另外，股骨头坏死应当怎么正确的去饮食还包括，股骨头坏死饮食除了通过乳制品来补充所需外，动物骨头汤也是股骨头坏死患者的不错选择，海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以郑州京科股骨头医院的专家告诉你多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。
股骨头坏死主要是由于血运循环不良造成的
因此，应该尽量吃些能够清除血液垃圾的食物，如木耳，绿叶蔬菜等，少吃油腻食物，油腻食物指的是高蛋白质，高糖，高脂肪的三高食物。单纯的补充这些食物只会令血液粘稠度更高，血流速度缓慢，长期以往容易造成血管栓塞，使股骨头坏死更加严重。
郑州京科股骨头医院的专家建议：股骨头坏死患者补钙时莫入饮食误区，患者平时做好股骨头坏死的预防及可以让该疾病远离我们的健康，不要让该疾病成为一种必然，拥有健康的身体才会拥有美丽的人生，否则怎么都是存在缺陷的。
