股骨头坏死一旦发作起来，令很多患者痛不欲生，连基本的生活自理都无法做到，晚期还有可能致残，这对健康生活的我们可能是一个致命的打击。郑州股骨头坏死医院专家称，如果及早的了解一些关于股骨头坏死的相关常识，做好股骨头坏死的预防工作，就可以很好的避免这些危害的发生。
郑州股骨头坏死医院专家指出，股骨头坏死的预防可以从以下几个方面做起，对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
郑州股骨头坏死医院三补三活十步疗法配合中医辨证理论，通过“补气血、补肝肾、补骨质、激活骨细胞、激活骨髓造血细胞、激活脂肪细”，解决股骨头坏死的血液供应问题，活血化瘀、活络通脉，解决股骨头周围脉络不通的问题。起到了促进血液循环，使血管畅通，疼痛肿胀等症状减轻至消失，硬化骨代谢吸收，修复股骨头软骨，激活骨细胞，促进骨小梁再生，达到治疗股骨头坏死的目的。
郑州股骨头坏死医院提示：希望朋友们都能够行动起来，尽可能的避免股骨头坏死的发生。特别是对于一些职业因素的朋友来说，更加需要注意，一旦有发现股骨头坏死的早期症状，一定要及时到正规专业的骨科医院，明确诊断，积极治疗才是上上之策！
