亲朋好友聚会，无酒不成席;商务宴请，“感情深，一口闷”;“举杯邀明月，对影成三人”，独自小酌，也是人生一大快事。那么，您知道“酒精性股骨头坏死”么?今天就这个话题与您分享一些知识。
多少酒算适量?
使酒不同于水的主要原因是酒精，化学名称是乙醇。度数高低直接反映酒里的酒精含量多少。几乎不含酒精的各类饮料则很讨巧地将自己归类为软饮料。
相比于饮酒可能带来的好处，酒中的酒精对人体的伤害远大于其生理、心理作用。那么，一天喝多少酒算适量呢?各专业学会一致推荐男性每日饮酒酒精量不宜超过25g，女性不宜超过15g，孕妇、儿童忌酒。
我国传统生产方法制作的白酒通常在55度以上;葡萄酒的酒精度一般在8%～14%;啤酒的酒精度一般在4%左右。据此折算，健康成人一天适宜的饮酒量为约1两白酒、4两葡萄酒或者1瓶550ml啤酒。
酒精性股骨头坏死
股骨头坏死的主要症状是关节疼痛、关节活动受到限制、跛行。
酗酒是导致股骨头坏死的主要因素之一。长期大量饮酒摄入的过多酒精经过人体代谢后，刺激股骨头血液呈高凝状态而致血栓形成，股骨头血运障碍导致局灶坏死。
除了股骨头，酗酒人群不仅会发生髋关节部位的股骨头坏死，还会发生肩关节部位的肱骨头坏死、膝关节部位相邻的股骨和胫骨坏死、以及踝关节部位的距骨坏死等。
股骨头坏死分期
罗马不是一天建成的，股骨头坏死通常有一个较长的病程。
在股骨头坏死的过程中，大多数患者除了关节疼痛，并没有明显的体貌变化。当然，也有部分患者的关节间隙变窄，下肢一侧或者双侧变短。
在辅助检查手段中， MRI(核磁共振)可早期发现骨坏死的存在，有效率几乎可达到 100%。
通常根据影像结果，将股骨头坏死分为四期：
Ⅰ期：
X 线片无变化，但是患者感到关节隐痛或不适
Ⅱ期：
已有股骨头密度的变化，但股骨头部还保持圆形
Ⅲ期：
股骨头出现塌陷，关节间隙出现变化
Ⅳ期：
关节间隙明显变窄，骨赘大量增生，呈典型的骨性关节炎表现。
对于已经确诊的酒精性股骨头坏死，首先要保证去除病因，患者必须停止饮酒。然后根据股骨头坏死的分期，采用常规保守治疗或手术治疗。
在股骨头坏死的Ⅰ期及Ⅱ期、Ⅲ期，采用保髋治疗。常规保守治疗包括减少或避免股骨头负重，以待股骨头自身修复，防止股骨头塌陷。其实保髋的关键在于打通堵塞的血管，促进股骨头内的血液循环及骨质修复。
在Ⅲ期晚期及Ⅳ期，则需要手术治疗。手术治疗有髓芯减压(植骨或不植骨)，截骨术，表面置换术，股骨头置换术，全髋置换术等。选择哪种治疗方法则要根据病人年龄、病变性质及病变范围等确定，需要具体面诊专家确定方案。
远离酒精
2014年1月份的《神经学》(Neurology)杂志登了篇有趣的文章：中年人过度饮酒会加速记忆力衰退和认知能力减退，整体智力水平下降速度要比正常水平快六年!所以，少饮酒，不饮酒是金标准。
我们知道，戒酒非常困难。我们给的建议是：
本人和家属要对酒精戒断要有充分的心理准备;
脱离饮酒环境。清理掉家中存酒，主动远离酒友;
用别的事物吸引对酒的注意力。
