酒文化，在我国有几千年的文明，婚丧嫁娶、朋友聚会、公务往来，都离不开酒，可以说是无酒不成席。那么如何在饭桌上保护自己呢？郑州京科股骨头医院的医生介绍要少饮酒。
我们都知道少量饮酒可以减轻精神压力、促进血液循环，活血化瘀。而一旦超过了一定的量，可就不止头晕呕吐这点小事了，长期大量饮酒不仅伤肝、伤胃，还存在另一个重大的隐患——股骨头坏死。
我们都知道，给我们身体各部位输送氧气和营养的是血液，但是如果我们长期大量的饮酒，就会造成酒精在体内的蓄积，导致血脂增高和肝功能的损害。血脂升高造成血液黏稠度增高，血流速度减缓，这就像河中的流水一样：清清的河水流淌快，而污泥浊水则流速慢;流动缓慢的浊水还很容易引起泥沙淤积，阻碍河流，形成了互为因果的恶性循环。血管中脂类代谢异常，导致股骨头血管垃圾增多，影响股骨头血液运行，从而造成股骨头坏死。
郑州京科股骨头医院提示：“酒大伤身”，饮酒莫贪杯，关爱自己从控制饮酒做起。
