股骨头坏死发生后，如果患者忽略了一些外界因素，就会加速病情的恶化和影响治疗的进度，在这些外界因素中，股骨头坏死患者的负重问题，是患者发病后都会遇到和都应注意的问题。那么，如果负重了股骨头坏死患者会怎样呢?
郑州京科股骨头医院专家指出，股骨头承载着全身80%的重量，这种承受力决定着髋关节的骨性结构和髋关节丰富的肌肉组织，完成关节的机械运动功能，在人体直立、行走中具有重要作用。
负重对股骨头坏死的影响主要有以下几点
股骨头的骨软骨在人体中起到弹性缓冲抵抗力和维持关节间润滑的作用。股骨头坏死Ⅲ期以上的患者，骨软骨均已坏死和消失，负重事股骨头与髋臼之间产生摩擦，影响骨组织生长，只有避免负重才能减少股骨头和髋臼之间的磨擦，有利于骨软骨的修复。
股骨头由骨小梁等结构构成，坏死发生后，会出现骨小梁萎缩、断裂、消失，使得股骨头碎裂、塌陷和变形，负重会影响治疗时的骨小梁的修复和重建。避免负重就给骨小梁的修复和重建创造了条件，减少股骨头塌陷变形的情况发生。
静脉瘀阻与骨内压升高是造成头坏死的主要病机，负重会加重静脉瘀阻，也会导致骨内压升高，有效的减少负重，减轻静脉瘀阻，减少骨内及关节腔压力，为骨性结构的再建提供良好的空间。
股骨头坏死患者如何在无负重下运动?
股骨头坏死确实给股骨头坏死患者带去了很大的痛苦，患者可以在家中进行康复锻炼，这能有效缓解股骨头坏死的疼痛，有利于患者康复。治疗股骨头坏死最主要的就是减轻负重，患者可以通过拄双拐和空蹬自行车两种方式进行。
很多股骨头坏死患者在这里就困惑了，拄拐可以减轻负重，空蹬自行车怎么也会减轻负重呢?空蹬自行车对股骨头坏死有什么好处?
一为减轻股骨头的负重，股骨头坏死患者在治疗期间新长出的骨组织比较脆弱，负重会使股骨头塌陷或再次塌陷，使病情加重，为使患者不出现这种情况，就不应长期站立行走，可采取拄双拐或骑车的方式来代步。
二是空蹬自行车可锻炼腿部肌肉，适当的空蹬自行车锻炼可对髋关节功能和活动能力有相应的帮助，防止出现肌肉萎缩。
虽说空蹬自行车锻炼对股骨头坏死患者有帮助，但患者切忌过度锻炼。过度锻炼会造成肌肉损伤，也会给股骨头造成再次伤害，得不偿失。因此股骨头坏死患者在锻炼时一定要注意循序渐进，患者一定要根据自己的自身情况锻炼，不能勉强。
